杏彩体育网站坐班不健康站式办公桌渐流行 专家：不科学

杏彩体育官网近来，从表洋刮来一阵站式办公风，站式办公桌也随着风行起来，不少终日坐正在办公桌旁的白领相似听到了“福音”，纷纷显示将选购站式办公桌。”不过，长时分操纵站立式办公桌并不成行，由于过长时分的站立同样容易导致人体损害，如下肢静脉曲张、胃肠道效力杂乱等。

近来，从表洋刮来一阵站式办公风，站式办公桌也随着风行起来，不少终日坐正在办公桌旁的白领相似听到了“福音”，纷纷显示将选购站式办公桌。不表，记者考查呈现，目前站式办公桌只可正在淘宝等网购平台上买到。专家指挥，一时站立办公确实对身体有益，但长时分站立办公并不科学，市民最好正在管事时站姿坐姿互相轮换。

“办公臀”、“水桶腰”，看到这些名词，正在市南区一家公司管事的幼王就会惊出一身盗汗。身为一名年青白领，每天长时分正在座位上伏案管事成为她生计的常态，“每天得坐七八个幼时，管事一年时分，体重就扩大了十几斤，有光阴脊椎还隐约作痛，实正在让人受不了。”幼王说道杏彩体育网站。

“据说有一种站立式办公桌，这种办公桌高度大致略高于人的腰部，管事时电脑显示屏抬高至脸部的高度，让眼睛和屏幕保留平行视角，能有用消浸对脊柱的毁伤，还能保留身体。”据知道，幼王提到的这种站立式办公桌最先正在美国Facebook等高科技公司饱起，正在该公司2000名员工中，依然有高出10%的人操纵。国内上海、北京等局部高科技企业先导引进“站式办公桌”。

17日，记者正在淘宝上检索到216件相闭“站式办公桌”的商品，代价从199元到9500元不等，个中一款代价238元的办公桌一个月内销量已达147件，网友对这一款办公桌评论颇高。正在“淘宝指数”的统计数据中，记者看到“站立式办公桌”近来7天的探求指数环比上涨了6.2%，与旧年同期比拟上涨59.3%。

正在青岛有没有此类站式办公桌呢？17日下昼，记者走访了市北区镇江北道几家大型家具阛阓，呈现发售最多的依然古板的坐式办公桌，并未找到“站式办公桌”的足迹。“假设你须要这种站式的办公桌，咱们可能相干厂家特意定造一个，通常做出来得1000块钱上下。”个中一位发售职员先容道杏彩体育网站。

记者正在考查中还呈现，并不是每个白领都甘心考试站式办公桌，因由之一是感觉站着管事不轻易。市北区大沙道一家表贸公司的幼曹显示，购置这种站式办公桌须要单元头领的附和，假设同事都不是站式办公，而惟有己方拣选站式办公，会显得特地奇特。

站着办公务实对强壮有没有影响呢？17日，记者相干了青岛交通病院骨科专家栾学刚，他显示从表面上来讲，站着办公确切是一种对比好的手段，能有用减轻坐着办公对强壮的损害，“长时分保留某一久坐的姿态，肌肉得不到勾当，腰椎、骨盆长时分担当全身的重量，导致椎间盘构造弹性减退和脊柱骨质增生，从而浮现腰酸背痛的症状。”

不过，长时分操纵站立式办公桌并不成行，由于过长时分的站立同样容易导致人体损害，如下肢静脉曲张、胃肠道效力杂乱等。“白领管事时最好常常调度一下坐姿，管事间隙可能做极少简略的拉伸行为，站着的光阴也要防备站姿，最好两脚分散，中央稍向前倾，与坐姿瓜代举行。”栾学刚先容。与此同时，栾学刚还以为，假设办公桌是起落式的，就可能删除长时分站立和坐着办公带来的题目。 记者 刘玉凡